5 Gouden Principes | Mister Bewustzijn
5 Gouden Principes | Mister Bewustzijn

De 5 Gouden Principes

Vijf principes voor iedere bewuste keuze

Vijf principes voor iedere bewuste keuze

Vijf principes voor iedere bewuste keuze

De 5 Gouden Principes zijn vijf principes die je kunt toepassen op iedere keuze die je maakt. Op je gezondheid, je werk, je relaties, je persoonlijke ontwikkeling en op ieder doel dat je wilt bereiken.


De vijf principes zijn:

  1. 100% Toewijding

  2. 100% Eerlijk

  3. 100% De Tijd Nemen

  4. Een Open Mind

  5. Geen Excuses!


Wanneer je deze principes consequent toepast, zul je merken dat ze niet alleen waardevol zijn voor je gezondheid, maar voor ieder onderdeel van je leven.

De 5 Gouden Principes zijn vijf principes die je kunt toepassen op iedere keuze die je maakt. Op je gezondheid, je werk, je relaties, je persoonlijke ontwikkeling en op ieder doel dat je wilt bereiken.


De vijf principes zijn:

  1. 100% Toewijding

  2. 100% Eerlijk

  3. 100% De Tijd Nemen

  4. Een Open Mind

  5. Geen Excuses!


Wanneer je deze principes consequent toepast, zul je merken dat ze niet alleen waardevol zijn voor je gezondheid, maar voor ieder onderdeel van je leven.

De 5 Gouden Principes zijn vijf principes die je kunt toepassen op iedere keuze die je maakt.


De vijf principes zijn:


100% Toewijding

100% Eerlijk

100% De Tijd Nemen

Een Open Mind

Geen Excuses!

Principe 1 – 100% Toewijding

Principe 1 – 100% Toewijding

Principe 1 – 100% Toewijding

Toewijding betekent dat je volledig kiest voor het doel dat je wilt bereiken.


Niet 'je best doen'.

Maar jezelf volledig verbinden aan het resultaat.

Wat je tegenslagen ook zijn.


Je blijft doorgaan totdat het doel bereikt is.

Dat is het verschil tussen iemand die zijn best doet en iemand die toegewijd is.

Toewijding betekent dat je volledig kiest voor het doel dat je wilt bereiken.


Niet 'je best doen'.

Maar jezelf volledig verbinden aan het resultaat.

Wat je tegenslagen ook zijn.


Je blijft doorgaan totdat het doel bereikt is.

Dat is het verschil tussen iemand die zijn best doet en iemand die toegewijd is.

Toewijding betekent dat je volledig kiest voor het doel dat je wilt bereiken.


Niet 'je best doen'.

Maar jezelf volledig verbinden aan het resultaat.

Wat je tegenslagen ook zijn.


Je blijft doorgaan totdat het doel bereikt is.

Dat is het verschil tussen iemand die zijn best doet en iemand die toegewijd is.

Principe 2 – 100% Eerlijk

Principe 2 – 100% Eerlijk

Principe 2 – 100% Eerlijk

100% Eerlijk betekent eerlijk zijn tegenover jezelf.

Je houdt jezelf niet voor de gek.


Je ziet je sterke punten.

Je ziet je zwakke punten.

Je ziet wat goed gaat.

En je ziet wat beter kan.


Eerlijkheid is het begin van iedere verandering.

100% Eerlijk betekent eerlijk zijn tegenover jezelf.

Je houdt jezelf niet voor de gek.


Je ziet je sterke punten.

Je ziet je zwakke punten.

Je ziet wat goed gaat.

En je ziet wat beter kan.


Eerlijkheid is het begin van iedere verandering.

100% Eerlijk betekent eerlijk zijn tegenover jezelf.

Je houdt jezelf niet voor de gek.


Je ziet je sterke punten.

Je ziet je zwakke punten.

Je ziet wat goed gaat.

En je ziet wat beter kan.


Eerlijkheid is het begin van iedere verandering.

Principe 3 – 100% De Tijd Nemen

Principe 3 – 100% De Tijd Nemen

Principe 3 – 100% De Tijd Nemen

Verandering kost tijd.

Nieuwe gewoontes ontstaan niet in één dag.


100% De Tijd Nemen betekent dat je jezelf de tijd geeft om stap voor stap te veranderen.


Niet sneller.

Wel duurzamer.

Verandering kost tijd.

Nieuwe gewoontes ontstaan niet in één dag.


100% De Tijd Nemen betekent dat je jezelf de tijd geeft om stap voor stap te veranderen.


Niet sneller.

Wel duurzamer.

Verandering kost tijd.

Nieuwe gewoontes ontstaan niet in één dag.


100% De Tijd Nemen betekent dat je jezelf de tijd geeft om stap voor stap te veranderen.


Niet sneller.

Wel duurzamer.

Principe 4 – Een Open Mind

Principe 4 – Een Open Mind

Principe 4 – Een Open Mind

Een Open Mind betekent dat je bereid bent nieuwe ideeën en perspectieven te verkennen.


Je staat open voor nieuwe inzichten.

Je kijkt zonder vooroordeel.

Je luistert.


Van iedere situatie valt iets te leren.

Van ieder mens ook.

Een Open Mind betekent dat je bereid bent nieuwe ideeën en perspectieven te verkennen.


Je staat open voor nieuwe inzichten.

Je kijkt zonder vooroordeel.

Je luistert.


Van iedere situatie valt iets te leren.

Van ieder mens ook.

Een Open Mind betekent dat je bereid bent nieuwe ideeën en perspectieven te verkennen.


Je staat open voor nieuwe inzichten.

Je kijkt zonder vooroordeel.

Je luistert.


Van iedere situatie valt iets te leren.

Van ieder mens ook.

Principe 5 – Geen Excuses!

Principe 5 – Geen Excuses!

Principe 5 – Geen Excuses!

Geen Excuses! betekent verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag.

Niet voor je omstandigheden.

Voor je keuzes.


Excuses veranderen niets.


Keuzes wel.

Geen Excuses! betekent verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag.

Niet voor je omstandigheden.

Voor je keuzes.


Excuses veranderen niets.


Keuzes wel.

Geen Excuses! betekent verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag.

Niet voor je omstandigheden.

Voor je keuzes.


Excuses veranderen niets.


Keuzes wel.

Samen versterken zij

Samen versterken zij

Samen versterken zij

Ieder principe heeft op zichzelf waarde.

Samen versterken ze elkaar.


Toewijding zonder eerlijkheid mist richting.

Eerlijkheid zonder toewijding leidt niet tot actie.

Geduld zonder verantwoordelijkheid wordt uitstel.

Een Open Mind zonder toewijding blijft nieuwsgierigheid.

Geen Excuses zonder eerlijkheid wordt hard voor jezelf.


Juist de combinatie maakt de 5 Gouden Principes krachtig.

Ieder principe heeft op zichzelf waarde.

Samen versterken ze elkaar.


Toewijding zonder eerlijkheid mist richting.

Eerlijkheid zonder toewijding leidt niet tot actie.

Geduld zonder verantwoordelijkheid wordt uitstel.

Een Open Mind zonder toewijding blijft nieuwsgierigheid.

Geen Excuses zonder eerlijkheid wordt hard voor jezelf.


Juist de combinatie maakt de 5 Gouden Principes krachtig.

Ieder principe heeft op zichzelf waarde.

Samen versterken ze elkaar.


Toewijding zonder eerlijkheid mist richting.

Eerlijkheid zonder toewijding leidt niet tot actie.

Geduld zonder verantwoordelijkheid wordt uitstel.

Een Open Mind zonder toewijding blijft nieuwsgierigheid.

Geen Excuses zonder eerlijkheid wordt hard voor jezelf.


Juist de combinatie maakt de 5 Gouden Principes krachtig.

De kracht van principes

De kracht van principes

De kracht van principes

Iedere dag maak je keuzes.


Grote keuzes.

Kleine keuzes.

Bewuste keuzes.

Onbewuste keuzes.


De 5 Gouden Principes geven richting aan die keuzes.


Niet één keer.

Maar iedere dag opnieuw.

Iedere dag maak je keuzes.


Grote keuzes.

Kleine keuzes.

Bewuste keuzes.

Onbewuste keuzes.


De 5 Gouden Principes geven richting aan die keuzes.


Niet één keer.

Maar iedere dag opnieuw.

Iedere dag maak je keuzes.


Grote keuzes.

Kleine keuzes.

Bewuste keuzes.

Onbewuste keuzes.


De 5 Gouden Principes geven richting aan die keuzes.


Niet één keer.

Maar iedere dag opnieuw.

Veelgestelde Vragen over de 5 Gouden Principes

Veelgestelde Vragen over de 5 Gouden Principes

Veelgestelde Vragen over de 5 Gouden Principes

De 5 Gouden Principes zijn vijf principes die je kunt toepassen op iedere keuze die je maakt. Ze helpen je bewust richting te geven aan verandering, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en de doelen die je wilt bereiken. De vijf principes zijn: 100% Toewijding, 100% Eerlijk, 100% De Tijd Nemen, Een Open Mind en Geen Excuses!

Verandering ontstaat niet alleen door kennis of motivatie, maar vooral door de keuzes die je iedere dag maakt. De 5 Gouden Principes helpen je om bewust met die keuzes om te gaan en geven richting wanneer verandering moeilijk wordt.

Nee. De 5 Gouden Principes zijn toepasbaar op ieder onderdeel van je leven. Je kunt ze gebruiken bij gezondheid, werk, relaties, persoonlijke ontwikkeling of ieder ander doel waarbij je bewust wilt groeien.

Door ze bewust mee te nemen in de keuzes die je iedere dag maakt. Ieder principe helpt je om anders naar situaties te kijken en bewuster te handelen, ongeacht het onderwerp of doel.

De vijf principes zijn: 100% Toewijding – Kies volledig voor het doel dat je wilt bereiken. 100% Eerlijk – Wees eerlijk tegenover jezelf. 100% De Tijd Nemen – Geef verandering de tijd die nodig is. Een Open Mind – Sta open voor nieuwe inzichten en ervaringen. Geen Excuses! – Neem verantwoordelijkheid voor je keuzes.

De principes versterken elkaar, maar kunnen ook afzonderlijk worden toegepast. Samen vormen ze één geheel en ondersteunen ze iedere vorm van blijvende verandering.

De 5 Gouden Principes hebben geen vaste volgorde van belangrijkheid. Ze vullen elkaar aan en krijgen afhankelijk van de situatie een andere betekenis. Juist de combinatie maakt de principes krachtig.

De 5 Gouden Principes vormen een belangrijk onderdeel van de gezondheidsrituelen en komen terug in de manier waarop gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en transformatie worden benaderd.

Nee. De 5 Gouden Principes zijn geen methode, stappenplan of programma. Het zijn vijf principes die je helpen om bewustere keuzes te maken en richting te geven aan blijvende verandering.

De MB-Methode beschrijft hoe naar gezondheid wordt gekeken aan de hand van vier pijlers: Fysieke Training, Voeding en Ritme, Mentale Helderheid en Spirituele Verdieping. De 5 Gouden Principes zijn vijf principes die je kunt toepassen op iedere keuze die je maakt. De methode geeft richting aan de begeleiding; de principes geven richting aan jouw keuzes.