Verkozen tot Beste Personal Trainer van Zwolle en Overijssel
Lichamelijke, geestelijke & spirituele Gezondheid
Ga voor maximale resultaten! Mijn doel als Personal Trainer is jouw gezondheid te optimaliseren. Je gezondheid bestaat uit een lichamelijk, geestelijk (mentaal) en spiritueel niveau. Ik zorg ervoor dat jij balans creëert tussen deze niveaus en dat jij gezonder en gelukkiger wordt.
Sporten is het medicijn voor veel gezondheidsklachten en daarom zijn sessies in de sportschool noodzakelijk. Hoe zo’n sessie eruit ziet verschilt per persoon. Zo kunnen we vet verbranden op een Spinningfiets, strakker in je vel komen te zitten door Krachttraining maar ook werken aan je mentale gezondheid door Yoga. Als mens ben je zoveel meer dan je lichaam. Je ziel is daarbij je belangrijkste bezit. Daarom is mijn Personal Training Programma anders. We trainen altijd om de beste versie van jezelf te zijn. Samen gaan wij voor een gezonde geest, een gezond lichaam en een zielsgelukkig leven.
Doe nu een Gratis Proefles!
Creëer direct resultaten met een 48 minuten Full-Body Workout, een 30 minuten Core- en Buikspiertraining of een 40 minuten Yoga les!
Online Programma's voor persoonlijke groei
Voor een gezonder lichaam, mentale rust en spirituele groei ben ik als Personal Trainer uit mijn eigen comfort zone getreden en heb ik meer dan 5000 uur aan ervaring voor jou in online programma’s samengebracht. Dit alles met doel om van jou de gezondste, gelukkigste en slankste persoon te maken die je kunt zijn. Of je nu een paar kilo’s kwijt wilt of je meditatieskills zou willen verbeteren, deze programma’s helpen je om sneller je doelen te behalen.
Zet de eerste stap
Plan hieronder een gratis belafspraak met mij en ik maak tijd voor jou. Ik luister naar jouw verhaal en behoeftes zodat we samen een plan kunnen maken om een gezondere toekomst tegemoet te gaan.
