Je kunt pas bewust naar iets kijken wanneer je herkent dat het er is.
Dat is de functie van de archetypen. Ze maken zichtbaar wat anders gemakkelijk abstract blijft. Een gevoel van leegte wordt Bane. De keuze voor jezelf krijgt een gezicht in Serra. De verantwoordelijkheid voor je lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid wordt zichtbaar in De Tempel. De spanning tussen echte mannelijkheid en de façade eromheen krijgt vorm in Anti-Tate.
Een archetype is daarmee een spiegel voor wat er in jou speelt.
Soms blijft het bij die herkenning. Soms ontstaat daaruit de behoefte om daadwerkelijk iets te veranderen. Voor Bane, Serra en De Tempel bestaat daarom een Gezondheidsritueel waarmee je zelfstandig verder kunt werken.
Hij geeft een gezicht aan de strijd die zich grotendeels vanbinnen afspeelt. Aan de momenten waarop motivatie verdwijnt, gewone dingen zwaar worden en je gedachten steeds meer ruimte innemen. Bane probeert dat niet mooier te maken dan het is. Hij maakt het zichtbaar.
Daar begint zijn betekenis. Niet bij de oplossing, maar bij het herkennen van de plek waar je staat.
Je kunt verantwoordelijkheid nemen, klaarstaan voor anderen en ondertussen steeds verder van jezelf verwijderd raken. Niet omdat iemand dat bewust van je vraagt, maar omdat jezelf op de tweede plaats zetten langzaam normaal kan worden.
Serra maakt die keuze zichtbaar. Niet als oproep om alleen nog maar aan jezelf te denken, maar als confrontatie met een eenvoudige vraag: waar sta jij eigenlijk nog in je eigen leven?
Je kunt doelen stellen, verantwoordelijkheid hebben en plannen maken, maar uiteindelijk gebeurt alles vanuit hetzelfde lichaam en dezelfde geest. Wanneer gezondheid voortdurend naar later wordt geschoven, wordt het fundament waarop de rest rust steeds minder vanzelfsprekend.
De Tempel maakt die verantwoordelijkheid zichtbaar. Niet vanuit perfectie en ook niet vanuit de gedachte dat gezondheid alles in je leven moet beheersen. Wel vanuit het besef dat wat je iedere dag doet invloed heeft op hoe je leeft, werkt en aanwezig kunt zijn.
Je hoeft jezelf niet volledig in één archetype terug te zien. Het herkennen van een archetype geeft je geen label.
Misschien herken je Bane in een periode waarin alles zwaar voelt. Misschien zie je in Serra dat je jezelf al te lang achteraan zet. Misschien confronteert De Tempel je met de plaats die gezondheid daadwerkelijk in je leven heeft gekregen. Of misschien raakt Anti-Tate iets in de manier waarop jij naar mannelijkheid, kracht en kwetsbaarheid kijkt.
Die herkenning kan veranderen. Je leven verandert immers ook. Een archetype hoeft daarom niet te bepalen wie je bent. Het maakt zichtbaar wat op een bepaald moment aandacht vraagt.
Herkenning alleen verandert nog niets.
Je kunt precies begrijpen waarom je iets doet en de volgende dag opnieuw hetzelfde doen. Bewustwording krijgt pas betekenis wanneer je keuzes er uiteindelijk door veranderen.
Daar ligt het verschil tussen een archetype en een Gezondheidsritueel.
Het archetype laat je herkennen. Het Gezondheidsritueel laat je handelen. Daarom zijn Bane, Serra en De Tempel verbonden met Verlicht je Depressie, Be Your Best Self en Master jouw Gezondheid. Die online programma’s geven je een praktische route om zelfstandig verder te werken met wat het archetype zichtbaar heeft gemaakt.
Vanuit Anti-Tate wordt het Anti-Tate Protocol ontwikkeld. Op dit moment kun je je interesse voor het protocol kenbaar maken.