Spirituele Gezondheid gaat over het in balans zijn met je Lichamelijke- en Geestelijke Gezondheid. Wanneer we kijken naar jouw gezondheid als geheel dan is jouw gezondheid een 3 éénheid van; het lichaam, je geest en je ziel.

Jouw Lichaam is je fysieke lichaam, het huis van je geest en ziel. Jouw Geest zijn je gedachten, alles wat je bewust of onbewust denkt en jouw Ziel is alles wat je lichaam en geest niet kan bevatten maar wat wel gebeurt en/of aanwezig is.

Het mooie van deze 3 gebieden is dat ze altijd in harmonie met elkaar werken. Het één kan niet zonder het ander. Als Yin en Yang zijn zij altijd aanwezig en dat maakt je Spirituele Gezondheid zo ontzettend belangrijk.